装修学堂

微信账号登陆

二维码

微信扫一扫绑定/登录

请输入密码

自动登陆
忘记密码
立即登录
您还可以使用合作账号登录网站:

还没有一起网帐号?10秒钟,快速注册

返回登录

验证即登录,未注册将自动创建一起网帐号
获取动态密码
立即登录

m2

你的装修预算约 ? 万元

  • 主材费
  • 整体橱柜、马桶、瓷砖等
  • ?万元
  • 施工费
  • 人工费+施工辅材
  • ?万元

设计费:?4999元(测量、设计、报价)

简单介绍软床还是硬床更有利于睡眠

  • 收藏到微信
  • -

对于到底是更有利于睡眠还是硬床更有利于睡眠的问题,已经引起了多年的争论。其实不软床还是硬床都各有它们的优势,关键还要看选择床的主人的喜好,可以说床软硬都和床垫的承受能力有直接的关系。那么,究竟什么样的床更有利于睡眠呢?接下来一起装修网小编就来给大家解答。

简单介绍软床还是硬床更有利于睡眠

其实,睡硬床和软床对身体都没有好处,理想的床铺应该是软硬适中。

睡硬床和软床的坏处:

睡硬床坏处:不能适应人体需要,对肌肉和脊椎造成严重负担和各种损害;睡觉不舒服,影响睡眠质量

睡软床坏处:增加脊椎周围韧带和椎间负荷,增加腰椎生理弯度,容易引起腰痛,严重者甚至导致椎间盘突出等病症;肌肉得不到放松,胸腹内脏易受压迫,得不到充分的休息。

可见,过硬的床铺和过软的床铺对于人体而言都是不适合的,长期使用都不利于保证身体的健康和保障充足的休息。

简单介绍软床还是硬床更有利于睡眠

适宜床铺的标准:

1、能够让自己在任何姿势下,脊柱都能够保持平直舒展,如在侧卧时,能让脊椎保持水平;在仰卧时,保持腰椎正常的生理前凸。

2、能够保证与身体的接触面压力分散、平均承托起全身的重量,契合人体曲线。

3、床铺宜宽大,长度至少比就寝者长20-30厘米左右,宽度至少比就寝者宽30-40厘米。

4、特殊人群的床铺更是需要特别着重考虑。

睡适合床铺的好处:

1、保健养生,如保持脊椎的正直和正常的生理弧度,保护脊椎,纠正白天造成的一些脊椎“不正”,防止一些脊椎和腰部疾病。

2、提升睡眠质量,消除疲劳,保持生活中的精神状态。

3、增强皮肤功能,改善肝肾胃肠等脏器功能,防治便秘、肠癌、脑出血等多种脏腑疾病。

注:对于孕妇、婴儿、老人、腰部有疾病的病人等更应该选择舒适睡床

简单介绍软床还是硬床更有利于睡眠

总而言之,软硬适中的、舒适的睡床对于任何人而言都是非常重要的,它不仅仅能够保证身体的健康,预防一些不必要的疾病,还能够保证日常睡眠质量,提升生活精神状态,改善生活品质。因此,我们有必要为自己选择一款最为舒适的睡床。更多有关软床与硬床的信息请继续关注一起装修网。

文章转载自官方媒体或其他网站,版权归原创者所有。本站转载旨在使信息更广泛地传播以更好地发挥其价值, 如涉及版权等问题,请作者与本网站联系,本网站核实确认后会尽快予以处理。全国业主交流QQ群:573032185;微信:wx17house 关注有礼,获取省钱秘笈。

标签: 软床

吸顶灯尺寸选择 教您选择合适的吸顶灯

吸顶灯简洁大方,保养清洁方便,所以是很多业主朋友家具灯饰的首选,下面小编就教您如何选择一款适合自家装修的吸顶灯。

标签: 灯具 2014-09-11
灯具
搬家小窍门 轻松搬家无烦恼

搬家是一件很麻烦的事,小编跟大家分享一些搬家小窍门,教你如何节省搬家费用、搬家时间、物品打包、省心搬家等,让你轻松搬家。下面让我们一起去学习下吧。

标签: 搬家 2014-07-02
搬家
墙面漆涂刷步骤,涂刷的要点和刷漆注意事项

墙面刷漆工具准备工作做好后,就可以开始墙面漆的施工了。要刷出完美的墙面,需要遵循一定的工艺流程,按部就班涂刷。下面我们来看看墙面漆涂刷具体有哪些步骤,涂刷有什么要点,以及要注意些什么。

标签: 油漆 油漆施工验收 涂料/油漆 2014-07-02
涂料/油漆
环保家庭装修 让身心更健康

新房装修时,室内空气污染物超标的现象,时有发生,即影响身心健康,又浪费了材料。那么要怎样才能更好的做到绿色环保家装呢?

标签: 环保监测 2014-08-20
环保监测
如何选装修公司

找装修公司注意事项有哪些呢?很多人对这个并不是很清楚。不明白找装修公司注意事项总共有哪些。这里特别为大家介绍下找装修公司注意事项!

标签: 选装修公司 2014-08-21
选装修公司
墙面地面巧设计 老房装修出新招

老房子装修改造是很麻烦的,其一就是动静太大,其二是装修的时候布局和设计要巧妙的结合,所以业主在老房装修的时候都很苦恼,不知道怎么处理这些问题,下面一起装修网的小编帮大家解决疑难,给大家分享一些二手房装修的新对策。

标签: 二手房装修攻略 2014-07-22
二手房装修攻略
贴瓷砖的施工工艺详解全攻略

贴瓷砖是个技术活,想要贴的好,还是要有一定的经验积累的。那么,今天小编为大家介绍一下贴瓷砖的施工工艺,希望能够帮助到有需要的朋友。

标签: 瓷砖 家庭装修攻略 2014-09-28
家庭装修攻略
装修选材注意事项 购买材料的方法与技巧攻略

装修时选购材料是一件辛苦活儿,建材市场琳琅满目的产品让人有种挑花眼的感觉。往往在价格上也是相差悬殊,如何才能轻松的完成装修选材呢?我们今天就来给您讲一讲。

家庭装修攻略
方寸露台花园 休闲之余享受美景

一个完美的家庭装修设计,露台花园是不可缺少的,露台花园营造不同的氛围,让我们在闲暇之余享受宁静,看看美景,和朋友聊聊天,在花丛中穿梭。展现给我们的是太多的美好,下面小编给出的详细介绍相信你会更心动的。

装修设计知识
老房水电改造:水电改造安装价格怎么算

现在越来越多的老房需要进行水电改造了,老房太久了,比如10年以上的老房是必须要进行水电改造的,不然会造成很多家居安全问题,比如漏水、漏电等,我们要解决这些安全问题,首先就要进行水电路改造。

水电改造
网络红人分享家庭装修预算清单方法

家庭装修对每一个人而言都很重要,装修的过程中要花费不少的费用,如果在装修期间不列举清楚装修预算清单,也许你会花费更多的钱,没有一个明确的装修预算清单,你会很盲目不知道改怎么处理这些事情,今天看看网络红人分享的装修预算清单方法。

标签: 装修预算 2014-10-20
装修预算
家居生活知识:调光玻璃的保养技巧

调光玻璃根据控制手段及原理的异同,调光玻璃可藉由电控、温控、光控、压控等等各种方式实现玻璃之透明与不透明状态的切换。居于各种条件限制,目前市面上实现量产的调光玻璃,几乎都是电控型调光玻璃。

阳台装修知识
“绝命”家居风水布局 不看必后悔

从古自今,家居装修风水布局都是一门大学问,很少有人真正了解其中的奥秘,今天小编就带我们了解一下“致命”的家居风水布局,不看你一定会后悔的。  

标签: 装修风水 2014-09-18
装修风水
如何提升运势 看看办公桌风水摆放技巧

飞速发展的社会,尤其是上班族会感觉压力山大,是不是平时只要认认真真工作就够了呢?看到同事升职加薪却没有自己,是不是自己心里挺难受的?下面让我们看看如何提升运势,专业人士给我们讲解办公桌摆放风水禁忌吧,相信对你会有所帮助。

标签: 电脑桌 2014-07-08
电脑桌
2014家居玄关风水 教你如何装出连连好运

玄关作为住宅进门的第一空间,因此玄关设计的效果会直接影响到进门者的印象。那玄关如何巧妙布局设计呢?好运不是天天有,但是巧妙的家庭玄关布局,更有利于好运连连哦。

标签: 装修风水 客厅风水 2014-07-27
客厅风水
改变格局 弥补别墅风水不足

生活中由于种种原因符合风水布局的房屋很少,别墅也不例外,如果别墅风水布局不合理,会有哪些不好的影响呢?别墅原有的房子无法改变,但是通过人工改变格局布置还是可以的,那么如何改造可以弥补别墅风水的不足呢?下面让我们一起去了解下吧。

标签: 装修风水 2014-07-15

网友评论

网友评论文明上网,理性发言请遵守新闻评论服务协议
家居新闻详情页-网友评论头像
发表评论
微信二维码

微信公众号