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沙棘的功效与作用 沙棘禁忌

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沙棘,又称醋柳、酸刺,是胡颓子科沙棘属,耐旱,可抗风沙,生长在我国华北、西北和东北地区的一种野生落叶灌木或小乔木,果实为椭圆形,橙黄色。我们来了解沙棘的功效与作用有哪些吧。

一、 沙棘的功效与作用

  1、沙棘果和油具有很高的药用价值,可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用;有祛痰、止咳、平喘和治疗慢性气炎的作用;能治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等,对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著;对烧伤、烫伤、烧、冻伤有很好的治疗作用;对妇女宫颈糜烂有良好的治疗效果。

  2、沙棘果实中含有异鼠李素及其糖甙、槲皮素、山柰酚等7种黄桐物质,具有止咳、平喘祛痰、扩张冠状血管、降低胆固醇的效能,常用于治疗缺血性心脏病,对治疗心绞痛有效率达94%。

  3、沙棘最有价值之一的就是沙棘油,沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质,其中有46种生物活性物质,含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等,具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能,具有保护和加速修复胃黏、增加肠道双歧杆菌的药性,有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用,能防治高血脂症和动脉粥样硬化症,并有促进伤口愈合的作用。

  4、沙棘中SOD活性成分丰富,每克沙棘鲜果SOD含量达到2746.0个酶单位,其含量是人参的4倍。它可以阻断因体内物质过氧化产生的自由基,而这种自由基与人体衰老、疾病的发生密切相关。

  二、 沙棘的禁忌

  沙棘性温,体温热甚者不宜食用。

  三、 沙棘的使用方法

  沙棘酒

  材料:鲜沙棘果100克、白酒1000克。

  做法:将沙棘果去杂洗净,沥水,放入盛酒的坛内,密封盖,泡10日后即可饮用。

  功效:沙棘果含有极丰富的维生素C,具有“维生素宝库”之称。饮沙棘酒可以活血降压,消喘止咳,健胃消食,明目消炎。适量饮此酒,壮身健体,延年益寿。

  沙棘糖水

  材料:鲜沙棘果100克、白糖。

  做法:将沙棘果去杂洗净,放入中,加适量的水,煎煮约1小时,加入白糖拌匀即成。

  功效:沙棘果糖水能增强人体免疫功能,饮用可防治癌症,减少辐射伤、降压、降低胆固醇。常饮之,树人体正气,壮身健体,减少疾病,延缓衰老。

  沙棘果酱

  材料:沙棘果100克、胡萝卜150克、白糖200克。

  做法:

  1、将沙棘果去杂洗净,榨汁澄清,滤出清汁,渣留用。胡萝卜洗净去杂。

  2、将胡萝卜、沙棘果渣放在一起搅碎,放锅内加水把沙棘汁浓缩,加糖煮沸,盛起装瓶封口。

  功效:沙棘果酱是沙棘果与健脾、化滞的胡萝卜和白糖组成,可为人体提供丰富的维生素C、胡萝卜素、糖类等营养成分,丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素有助于增强人体免疫功能,树人体正气,强身健体,防癌抗癌,健美抗衰老。还适用于体虚、乏力、消化不良、咳喘、百日咳、角膜干燥、两目昏、夜盲等病症。

  沙棘蛋花汤

  材料:沙棘100克、鸡蛋300克、水1000毫升、冰糖5克。

  做法:

  1、将沙棘洗干净,把水晾干备用。

  2、把鸡蛋打入碗中,均匀备用。

  3、在锅中加入适量的水,烧开后放入打匀的鸡蛋,待鸡蛋散开呈蛋花状是放入沙棘。

  4、煮5分钟后加入冰糖熬。

  5、5分钟后即可饮用。

功效:此汤有促进机体新陈代谢的功效,适合过度疲劳、没有活力的人食用。

    以上简要的介绍了沙棘的功效与作用、禁忌及使用方法,你可以根据你所喜爱的饮食来进行食疗,既可以享受美食又可以有益健康,我们何乐而不为呢!

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新浪网报道:装修网站力推先行赔付

4月26日,北京业主孙女士获得来自于第三方平台一起装修网11000元的现金赔付。一起装修网全国商家运营中心总监胡一刀表示,根据一起装修网的先行赔付制度,1000元以下赔付,基础员工可以直接决定,无需请示。他透露说,一起装修网共设立商家总质保金2000万元,用于先行赔付。对于网站下单业主,承诺30分钟响应投诉。“先行赔付,是获得业主口碑,帮助网站迅速成为国内领先的家居O2O平台的重要基础。同时也是希望能以此搭建起中国家居行业的信用体系和服务体系。”

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团购会
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