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杏仁粉的功效与作用介绍

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  一、杏仁粉的功效与作用

  杏仁粉的功效


  杏仁粉是中药杏仁研磨品,杏仁粉可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩,杏仁粉有祛痰止咳、平喘润肠、下气开痹、保养皮肤、淡化色斑的功效,杏仁粉祛斑方法主要有杏仁粉美白面、杏仁粉蛋白面膜、杏奶饮、杏仁粉漂白去斑面膜等。

  名称:杏仁粉

  性味:苦;温;微毒

  归经:肺;脾;大肠经

  功效:祛痰止咳;平喘;润肠;下气开痹,保养皮肤,淡化色斑。

  主治:外感咳嗽;喘满;伤燥咳嗽;寒气奔豚;惊痫;胸痹;食滞脘痛;血崩;耳聋;疳肿胀;湿热淋证;疥疮;喉痹;肠燥便秘

  营养价值:杏仁粉含有丰富的纤维质、磷、、钙、维生素B17及不饱和脂肪酸等重要的营养元素。


  杏仁粉的作用


  1、杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素E和3.3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源,就是俗称的“好脂肪”,所以可以产生医学上常说的“假温饱”,坚持服用可以起到明显的瘦身效果,对心脏的健康也很有利,很好地发挥了抗衰老作用。

  2、杏仁粉含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠,帮助消化、治便秘。

  3、据《本草纲目》记载及现代医学研究表明,杏仁粉有以下食疗效果:镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒,非常适合吸烟人群。


  4、杏仁粉含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸,是维持人体健康的重要营养要素,每日饮用可迅速补充营养,维持体力。

  5、杏仁粉含维生素B17,有抗癌作用,还可增强抗过敏能力。

  6、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩。

  7、杏仁粉含有VB17,有抗癌作用,常吃杏仁可预防癌症。

  8、杏仁粉含天然维生素E,常吃杏仁能养颜美容,滋润皮肤。


  二、杏仁粉的食用方法


  杏薏双仁奶

  做法:将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加搅拌,即可服用,早晚喝一。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,坚持服用此饮品可以美白肌肤,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性,保证了皮肤的营养滋润供给,一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时,由于其利尿的严谨科学原理,服用以后可以达到轻松瘦身的效果,重现青春。


  杏奶饮

  做法:将杏仁粉适量放置杯中,多少随个人喜好。倒入热水或者牛奶中冲泡即成。简单实用。明星大S超赞的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出来。每日两次。


  桑葚杏仁粉奶

  材料:牛奶250ml,杏仁粉60g,白砂糖60g,鱼胶粉3g,桑葚果酱适量。

  做法:

  1、鱼胶粉加适量冷开水泡胀。

  2、牛奶中加入白糖煮沸。

  3、将杏仁粉加入煮沸的牛奶中,盖上箔,焖5min。

  4、将杏仁牛奶过滤,趁热加入泡胀的鱼胶粉,拌溶。

  5、杯中舀入适量桑葚果酱,倒入做好的杏仁奶,稍微搅拌,入冰箱冷藏即可。


  杏仁粉焖奶

  材料:全蛋6个,鲜奶480g,鲜奶油20g,冰糖50g,杏仁粉60g

  做法:

  1、取一子,将鲜奶、鲜奶油、冰糖混匀,加热至80℃,随即离火过泸,加入杏仁粉拌匀备用。

  2、将全蛋打散,再将作法1的奶汁冲入蛋液中(必须一边倒、一边迅速搅拌,以免蛋黄变熟结块)。

  3、将作法2的材料倒入磁杯中约8分满,再放入电锅中,蒸约25分钟即可。


  杏仁粉豆腐

  材料:牛奶220ml的一袋,冷水70ml,琼脂5克,杏仁粉2小勺,糖桂少许。

  做法:

  1、琼脂条在凉水中浸泡,充分吸收水分,变软。

  2、琼脂用小火熬化后,在加热状态下,加入牛奶,杏仁粉,沿一个方向转圈搅拌(顺时针或逆时针),约3分钟关火,倒入容器中。

  3、冷却后,加盖后放入冰箱两小时。

  4、出模,淋上少许糖桂花即可。


看完我给大家介绍的杏仁粉功效和作用,大家心里都非常有数了吧,不知道对于采购杏仁粉的您有没有一些帮助。更多装修信息,尽在一起装修网,欢迎你常回家看看。


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